Friday, 29 April 2016

Cataratas y Aldosa Reductasa . Lo que usted debe saber.

























Malena Barrenechea



La aldosa reductasa es una enzima  que interviene en la conversión de la glucosa en sorbitol
El   sorbitol   puede provocar daño irreversible en el ojo diabético.

Acumulándose en ambos lentes del ojo y en la retina, el sorbitol provoca la formación de cataratas, lo cual constituye una de las más difíciles  complicaciones oculares  de la retinopatía diabética.

Principalmente, es la acción de la aldosa reductasa  sobre los azúcares lo que origina la formación de cataratas.


Tome medidas a tiempo para prevenir las cataratas.

Llevar una  dieta adecuada y   cambiar  los patrones nutricionales puede  prevenir o  incluso revertir de manera natural el desarrollo de  cataratas, que  son una de las causas principales de ceguera en el mundo.

La aldosa Reductasa influye también en la formación de diversas patologías del cuerpo humano.

Diversos estudios han encontrado  que la aldosa reductasa está presente en el tejido de  tumores humanos, por ejemplo, se pueden encontrar niveles elevados de aldosa reductasa en tumores del hígado, ovario, mama, recto y cuello uterino.


Recientes estudios  relacionan  la acción de la  aldosa reductasa con el desarrollo de cáncer de colon  (Tammali et  al).

Por otro lado, es posible  que la aldosa reductasa pueda  estar también implicada en el desarrollo de aterosclerosis en cuadros diabéticos (Vedantham et al., 2011).


Es necesario tener en cuenta que la aldosa reductasa  interviene en una serie de diversos procesos del organismo humano, por lo cual
su inhibición puede generar efectos beneficiosos o perjudiciales, que dependen del contexto biológico y/o la situación patológica de la persona.

En el caso de pacientes con enfermedades existentes o que toman  medicamentos,  es  necesario discutir con el médico cualquier tratamiento  que implique bloquear o alterar ciertos procesos naturales.


¿Qué es la Quercetina?


La quercetina es un bioflavonoide de amplio espectro antiinflamatorio y antialérgico, que bloquea la enzima aldosa reductasa,  cuya acción sobre los azúcares puede ser responsable de la formación de cataratas en  la  retinopatía diabética .


Al ser un poderoso antihistamínico natural, la quercetina es muy importante en el tratamiento de la conjuntivitis alergica  y también en  el control de las reacciones alérgicas de la  fiebre del heno.

Simultáneamente, la quercetina potencia la acción de la vitamina C, la cual es de necesidad básica en la formación de colágeno  para la protección de los delicados tejidos del ojo .

-La quercetina se encuentra de manera natural en las cebollas rojas, en la piel de las manzanas  y  en el ajo.

-Para lograr las concentraciones  requeridas de quercetina en el organismo,  es necesario incluir en la dieta  alimentos que la provean desde temprana edad, para darle tiempo al organismo de almacenar las cantidades necesarias.

-Si decide tomar  suplementos de quercetina,  recuerde que estos actúan mejor en conjunto con vitamina C y bilberry o arándanos.

La quercetina es ampliamente usada para contrarrestar  síntomas alérgicos de diversa etiología, que incluyen la menopausia  y alergias estacionales.


¿ Ha escuchado hablar de la efectividad del jarabe de cebolla que se  suele  preparar en casa para curar afecciones como la tos, sinusitis gripe etc.?

Posiblemente la razón de la efectividad de este preparado es precisamente  la cebolla y su alta concentración de quercetina.

Es importante que el organismo obtenga la mayor  cantidad  de esta enzima de manera natural, a través de la alimentación.

En suma,  la quercetina interviene en  el bloqueo de la aldosa reductasa y ayuda a reducir el riesgo de  formación  de cataratas y la retinopatía diabética.


Referencia:

1- Natural Therapies to prevent eye disease part two

2- Aldosa Reductasa UCM

3-  The Eye Care Revolution Dr Robert Abel, Jr., M.D.
               Kensington Health  Ed 2004








Thursday, 7 April 2016

La epidemia de miopía se extiende alrededor del mundo.


























Nearsightedness Has a Far-Reaching Impact As the Myopia Epidemic Spreads Around the Globe




La epidemia de miopía se extiende alrededor del mundo y su impacto es de largo alcance


La visión del mundo está empeorando. Muy  rápidamente.


La buena noticia es que la miopía puede ser corregida con la ayuda de un médico oftalmólogo entrenado y mediante un cambio en en el estilo de vida actual. 

La luz del sol y el contacto con la naturaleza  han demostrado mitigar la progresión de la miopía.



Esta es la conclusión de un nuevo estudio realizado por el  Brien Holden Vision Institute sobre la prevalencia actual de la miopía en el mundo.


Las estadísticas son escalofriantes, la proyección estima que la miopía afectará a casi la mitad de la población mundial para el año 2050, lo cual implica un aumento de siete veces sobre la población actualmente afectada.

Para ese entonces 5 billones de personas tendrán discapacidad visual, de los cuales cerca de un billón sufrirá de miopía.

Se estima que en los Estados Unidos y Canadá  el número de miopes subirá a 260  millones o cerca a la mitad de la población comparados a  89 millones en el año 2000; y los casos de miopía alta llegaran a la asombrosa cantidad 66 millones hacia mediados de siglo.

¿Qué es miopía y miopía alta ?


Conocida también como, visión corta,  la miopía es un defecto refractivo que hace que los objetos cercanos  se vean  claramente, pero las cosas distantes se ven  borrosas.  La miopía alta , es una forma grave de la enfermedad en la que el globo ocular se estira y se vuelve  demasiado largo y puede ocasionar  agujeros o desgarros en la retina o incluso el desprendimiento de la retina.


“ Dos cosas son extremadamente preocupantes sobre estas proyecciones” manifiesta Professor Kovin Naidoo, CEO of the Brien Holden Vision Institute  y miembro del Consejo asesor del Vision Impact Institute. 

"En primer lugar, el crecimiento acelerado de los casos de miopía es increíble, lo cual habla de cómo nuestros estilos de vida contemporáneos están afectando a nuestra salud ocular. Y lo segundo es que las personas con miopía, especialmente la alta miopía, se encuentran en mayor riesgo de desarrollar otros trastornos de la visión que pueden conducir al deterioro de la visión y ceguera”.

Professor Naidoo explica que  de cada diez personas en el mundo estará en riesgo de quedar permanentemente ciegas para el año 2050, debido especialmente a que la miopía alta incrementa el riesgo de cataratas, glaucoma, desprendimiento de retina y degeneración macular miópica- Todas estas enfermedades al ojo causan ceguera o perdida irreversible de la visión. 

Enfatiza además,  que hay mucho trabajo por hacer para mejorar la salud ocular de los niños, ya que ellos serán los adultos que sufrirán miopía y otros desordenes visuales en el 2050. Para hacer frente a esto, el Instituto de la Visión Brien Holden y líderes de la industria de visión han formado una campaña, la vision de nuestros hijos , para acelerar y ampliar el acceso a los servicios de salud ocular para más niños en más lugares del mundo . 

Se creía  que la pérdida de visión es  sólo una cuestión genética, pero ahora  investigadores del Instituto Brien Holden Vision y muchos otros, creen que el estilo de vida y el comportamiento también juegan un papel importante en la epidemia de miopía. 

Se considera que los incrementos proyectados  son influenciados por factores ambientales (crianza) y principalmente los cambios del estilo de vida que resultan de la combinación de menor tiempo de actividades al aire libre y mayor tiempo en áreas de trabajo (interior) entre otros factores, concluye el estudio. 

Nuestro estilo de vida en el siglo 21 es un factor significativo que nos ha convertido  en adictos a los teléfonos inteligentes, tabletas y computadores para mantenernos  informados, entretenidos y organizados. 

El Brien Holden Vision Institute  señala al grupo de menores de 40 años - sobre todo en Asia - como extremadamente susceptibles a la miopía debido a los cambios de estilo de vida  debido al uso intensivo de estos dispositivos en los últimos 10 a 25 años.

El estilo de  sistemas educativos competitivos en Singapur, Corea, Taiwan y China son otro factor, según el estudio, puesto exigen que los estudiantes pasen más tiempo estudiando en las computadoras.


Casi el  70 por ciento de los estadounidenses reportó algún tipo de fatiga visual digital, debido al uso prolongado de dispositivos electrónicos.


Esta epidemia de miopía crea un problema importante de salud pública en todo el mundo. La carga económica originada por  defectos refractivos no corregidos, en gran parte causados  por la miopía, se estima en más de $ 202 billones  y ese número crecerá a medida que se extiende la epidemia. Esta estadística  incluye a ambos, naciones en vías de desarrollo y países desarrollados.


Como era de esperarse, el estudio muestra que los países desarrollados están experimentando un rápido aumento de la miopía debido al aumento de la urbanización y el desarrollo.

La buena noticia es que la miopía puede ser corregida por un médico oftalmólogo entrenado, por la prescripción de gafas, lentes de contacto o cirugía láser. También, podemos cambiar el comportamiento y  modificar los riesgos que los estilos de vida modernos  suponen a nuestra visión.


Ante todo, debe realizarse  un examen completo anual de la vista por un oculista. Este es el primer paso para mantener una visión sana y es especialmente importante para los niños. En segundo lugar, estimular el uso balanceado de los dispositivos digitales por  los niños e incrementar el tiempo de actividades  al aire libre. 

La luz del sol y el contacto con la naturaleza  han demostrado mitigar la progresión de la miopía.