Visual Snow : Seeing something that may not be there.
Nieve Visual, cuando esa nieve que cae solamente la ve usted.
¿Experimenta nieve visual?
Se siente como si estuviera mirando el mundo a través de una pantalla de televisor estática o con “nieve”. Algunas personas lo experimentan todo el tiempo.
Se siente como si estuviera mirando el mundo a través de una pantalla de televisor estática o con “nieve”. Algunas personas lo experimentan todo el tiempo.
Yo nunca he visto “nieve visual” en la luz brillante, pero
me pasa algunas veces cuando miro a una pared blanca, especialmente cuando la
luz es tenue. Así que, en los dos últimos días he estado experimentando este
fenómeno.
Ayer desperté antes del amanecer.
Cuando abrí los ojos en la semioscuridad, la nieve visual apareció en todo el
cuarto, se veían como pequeñas chispas bailando en el aire.
Salí de la cama y bajé las escaleras alumbrada por una luz muy tenue. Cuando llegue a la cocina, encendí la luz. ¡Bam!
De pronto el cuarto se llenó de luz y me tomo algunos instantes acostumbrarme a la claridad.
En medio de la luz, vi todo claro, sin ningún rastro de la nieve visual. Curiosa, apagué la luz. ¿Volvería a aparecer la nieve visual? No volvió a aparecer.
Al menos, no al principio. Lo vi todo absolutamente negro, aunque, durante el siguiente minuto, la nieve visual reapareció con mayor intensidad. Me pregunté si la nieve visual se origina en mi retina o dentro de mi cerebro.
Salí de la cama y bajé las escaleras alumbrada por una luz muy tenue. Cuando llegue a la cocina, encendí la luz. ¡Bam!
De pronto el cuarto se llenó de luz y me tomo algunos instantes acostumbrarme a la claridad.
En medio de la luz, vi todo claro, sin ningún rastro de la nieve visual. Curiosa, apagué la luz. ¿Volvería a aparecer la nieve visual? No volvió a aparecer.
Al menos, no al principio. Lo vi todo absolutamente negro, aunque, durante el siguiente minuto, la nieve visual reapareció con mayor intensidad. Me pregunté si la nieve visual se origina en mi retina o dentro de mi cerebro.
Esta mañana, desperté nuevamente
antes del amanecer, abrí los ojos y vi una intensa nieve visual.
Nuevamente hice mi recorrido en la penumbra, alumbrada por la tenue luz de antes del amanecer.
Bajé a la cocina y quise saber si veía nieve visual a través de cualquiera de mis ojos.
Antes de encender la luz de la cocina, cerré un ojo con fuerza y lo cubrí con mi mano. Luego encendí la luz. Pude ver el cuarto claramente con el ojo abierto; vi apenas un rastro de nieve visual.
Apagué la luz nuevamente y miré alrededor con solo un ojo abierto. La nieve visual había desaparecido.
Luego cerré ese ojo y abrí el otro, el que no había sido aún expuesto a la claridad de la luz, y vi todo cubierto de nieve visual.
Bajé a la cocina y quise saber si veía nieve visual a través de cualquiera de mis ojos.
Antes de encender la luz de la cocina, cerré un ojo con fuerza y lo cubrí con mi mano. Luego encendí la luz. Pude ver el cuarto claramente con el ojo abierto; vi apenas un rastro de nieve visual.
Apagué la luz nuevamente y miré alrededor con solo un ojo abierto. La nieve visual había desaparecido.
Luego cerré ese ojo y abrí el otro, el que no había sido aún expuesto a la claridad de la luz, y vi todo cubierto de nieve visual.
Con este pequeño experimento,
llegué a la conclusión de que el origen de la nieve visual, al menos para mi, era
producido por mi ojo.
Posiblemente en la oscuridad, la sensibilidad de la retina aumenta para poder ver en la penumbra.
Esto podría explicar la razón por la que veo más nieve visual luego de haber dormido en un cuarto oscuro y luego despertar cuando aún se ve todo oscuro.
Bajo esas condiciones, mis ojos han estado adaptados a la oscuridad por muchas horas, y la retina podría presentar alta sensibilidad a la luz.
Pero todavía tengo muchas preguntas al respecto. ¿Son estas chispas de nieve visual el resultado de los fotones en la penumbra, los que producen diferentes moléculas de pigmento visual en mis fotoreceptores, o es la nieve visual el resultado de una actividad espontánea en el fondo de mi retina?
¿Fue al encender la luz de la cocina que se eliminó la nieve visual en el ojo abierto al aclarar los pigmentos visuales?.
Posiblemente en la oscuridad, la sensibilidad de la retina aumenta para poder ver en la penumbra.
Esto podría explicar la razón por la que veo más nieve visual luego de haber dormido en un cuarto oscuro y luego despertar cuando aún se ve todo oscuro.
Bajo esas condiciones, mis ojos han estado adaptados a la oscuridad por muchas horas, y la retina podría presentar alta sensibilidad a la luz.
Pero todavía tengo muchas preguntas al respecto. ¿Son estas chispas de nieve visual el resultado de los fotones en la penumbra, los que producen diferentes moléculas de pigmento visual en mis fotoreceptores, o es la nieve visual el resultado de una actividad espontánea en el fondo de mi retina?
¿Fue al encender la luz de la cocina que se eliminó la nieve visual en el ojo abierto al aclarar los pigmentos visuales?.
Posiblemente, hay más de una razón que puede causar la nieve visual.
Hola que tal, a mi me pasa lo mismo, si estoy dormida profundamente en un cuarto oscuro y me despierto y prendo la luz, todo mi campo visual se llena de esa nieve por unos minutos, y conforme pasa el tiempo desaparece, la verdad es algo desconcertante no saber que te sucede, si tienen algun daño en tu retina o si en algun momento la nieve ya no se desapareza.. Eso es complicado apesar de que soy optometrista no se el origeb exacto ni las consecuencias que esto trae.
ReplyDeleteHola Daniela. cómo estas?. Un comentario muy claro y reconfortante sobre este trastorno visual viene en palabras de un médico neurólogo líder en este campo: Puedo decir algo que es casi seguramente cierto: No vas a perder la vista" Professor Dr. Peter J. Goadsby.
ReplyDeleteDebajo pego el link de una entrevista y post sobre este este tema. Saludos.
Nieve visual: Solamente en sus ojos: https://piensaseguro.blogspot.com/2016/11/nieve-visual.html#links
Por fin después de tanto tiempo encontré una descripción de lo que veo. Todos los días vivo con el miedo de que al improviso ese ruido blanco tape por completo mi campo visual. Agradezco a la gente que comentan en los comentarios, me siento menos ansiosa.
ReplyDeleteHola Yami, gracias por compartir tu experiencia. Se continúa investigando este trastorno visual pero aun no no se ha llegado a una explicación concluyente. Lo que sí se ha demostrado es que la práctica de técnicas y/o terapias de relajamiento como la Terapia Cognitiva de Comportamiento, la meditacion, el Yoga, Tai Chi y en general todos los cambios en el estilo de vida que incluyan prácticas que aporten calma y serenidad pueden ser beneficiosos pues ayudan a la persona a reaccionar de manera positiva y a minimizar el impacto de estos episodios.
ReplyDeleteHay tratamientos que incluyen terapias de visión,con terapistas acreditados, cambios en la dieta que incluyen menos alimentos procesados y el regreso a las comidas hechas en casa con productos locales y naturales, tambien puede ser conveniente para ti el uso de anteojos que bloqueen la luz, como los lentes polarizados, según el color que sea más indicado para tu contexto. Es recomendable que discutas tus opciones con tu médico general pues podrían haber enfermedades o condiciones preexistentes que influyan en estos estados, y luego podrías hablar con un oftalmólogo para obtener los lentes adecuados.
La luz excesivamente brillante o las largas exposiciones a ciertos tipos de luz pueden desencadenar nuevos episodios. Es muy importante llevar un estilo de vida saludable y ordenado. Dormir es vital puesto que un cerebro descansado y reparado por el sueño adecuado puede lidiar mejor con esta condición. Evita el estrés y el cansancio excesivo y podrás manejar mejor tu manera de percibir el antes y después de cada episodio. Es una buena idea mantener un buen estado de salud en general. Mantente informada e incluye en tu vida diaria todo aquello que mejore tu calidad de vida y te haga sentir mejor.