Remedios caseros que vale la pena probar.

Harvard Health: Home remedies that may be worth a try

 Remedios caseros que vale la pena probar

"una aplicación diaria de Vicks VapoRub podría ser tan efectiva  como la mayoría de  tratamientos tópicos para tratar los hongos de las uñas en los dedos del pie, que se venden con o  sin receta médica"

Por ejemplo, el Bicarbonato de Soda disuelto en agua que en algún momento se recomendó para aliviar la digestión, ha enviado a cientos de personas al servicio de emergencia médica debido a desequilibrios electrolíticos.

La Escuela de Medicina de Harvard promueve la medicina basada en la evidencia, lo cual incluye tratamientos que han demostrado ser efectivos mediante estudios de alta calidad llamados Ensayos clínicos aleatorizados (CONSORT).

De todos modos, es siempre sorprendente que  un médico de Harvard recomiende un remedio casero, como lo ha hecho el Dr. James P. Ioli, DPM  en una entrevista sobre hongos en las uñas de los dedos del pie.

El Dr Loli , quien es Jefe del Servicio de Podología en  Brigham and Women’s Hospital asociado a Harvard, sugiere que una aplicación diaria de Vicks VapoRub podría ser tan efectiva  como la mayoría de los tratamientos tópicos para tratar los hongos de las uñas en los dedos del pie, que se venden con o  sin receta médica.

Los hongos  a las uñas de los dedos del pie son uno de los tipos de afección que pueden tratarse con el uso de remedios caseros. Estos no suele ser graves y no hay curación segura para ellos que no presenten  efectos secundarios indeseados.

Vicks representa además el tipo de remedio casero que no es probable que sea perjudicial. Es un producto que conocemos bien y que hemos utilizado con seguridad para otros fines.

Por qué usar remedios caseros?

Los remedios caseros  no son caros.  Aun cuando las recetas médicas y los productos que se venden sin prescripción médica pueden aliviar ciertos malestares, los remedios caseros  también pueden ser efectivos  y cuestan mucho menos que los productos farmacéuticos.

Por ejemplo el costo del medicamento para hongos a las uñas de los pies, llamado efinaconazole (Jublia), cuesta miles de dólares si se usa durante un año, comparado con 24 dólares que es costo de Vicks VapoRub para el mismo periodo de tiempo.

Los remedios caseros se encuentran fácilmente cuando se necesitan. Probablemente usted ya los tiene en algún compartimiento de la cocina o el baño. Si no, es muy fácil conseguirlos en el supermercado más cercano.

Las evidencias que apoyan  a algunos remedios caseros

Puede encontrar en Internet cientos de testimonios sobre  remedios caseros que aseguran que estos pueden proporcionar  ayuda  y que probablemente no  harán daño, pero la evidencia de un estudio científico bien conducido es de lejos preferible.

Por ejemplo, un pequeño estudio publicado en el Journal of the American Board of Family Physicians, en 2011 demostró que Vicks puede ayudar a eliminar los hongos de las uñas de los pies.


Según ese reporte, 15 de 18 voluntarios con hongos infectados en las uñas de los pies tuvieron una notable mejoría, y 5 de ellos erradicaron completamente los hongos, luego de aplicar diariamente Vicks VapoRub durante un año.

Incluso la antigua terapia de la sopa de pollo ha sido sometida a un escrutinio científico. Un estudio clínico publicado en Chest Journal en 1978 demostró que tomar sopa de pollo estimula el flujo nasal de manera significante, más que beber agua caliente o fría.

Los remedios de la lista a continuación han sido probados clínicamente y los resultados han sido publicados en respectivas revistas médicas.

¿Cúal es el remedio?	¿Para que se usa?	¿Cómo se usa?	¿Con que tratamiento médico se compara?	Precauciones
Sopa de Pollo	Congestión nasal	Beber la sopa caliente	Vaporizadores, descongestionantes orales	Alto contenido de sodio
Cinta Adhesiva	Verruga	Cubra la verruga con cinta adhesiva durante algunos días. Quite la cinta y moje  el pie, remueva  la  verruga con una lima, y reemplaze  la cinta	Laser, Cauterización, Terapia con ácidos	Irritación de la piel
Jugo de Pepinillo	Calambres musculares	Beba una onza	Bloqueador de los canales de calcio	Alto contenido de sodio
Vicks VapoRub	Hongos en las uñas de los pies	Cubra  la superficie de la uña afectada	Fungicidas orales y tópicos	Ninguno conocido.

Algunas precauciones

Algunos remedios caseros que parecen beneficiosos pueden tener peligrosos efectos secundarios.

Por ejemplo, el Bicarbonato de Soda disuelto en agua que en algún momento se recomendó para aliviar la digestión, ha enviado a cientos de personas al servicio de emergencia médica debido a desequilibrios electroliticos.

Si usted utiliza  algún remedio casero por un periodo largo de tiempo,  debería consultar a su médico para saber si existe algún riesgo médico o efecto secundario.