Friday, 22 December 2017

Tengo una infección a los ojos..¿necesito antibióticos?


























VisionEyeInstitute: I have an eye infection … do I need antibiotics?



Tengo una infección en los ojos ¿Necesito antibióticos?


Las infecciones a los ojos  son una dolencia común debido a la cantidad de bacterias, virus y hongos que pueden atacar e infectar el cuerpo y que  también pueden infectar sus ojos. Dependiendo de la causa de la infección y de la  parte del ojo que esté infectada, una infección ocular puede ser leve y curarse por sí sola o ser grave y amenazar su visión.

Entonces, cuando se trata de tratar infecciones oculares, ¿los antibióticos siempre son necesarios?



No. No todas las infecciones oculares pueden o deben tratarse con antibióticos


Una idea errónea común es que los antibióticos se pueden usar para tratar todas las infecciones. Esto no es verdad. Los antibióticos matan o detienen específicamente el crecimiento de bacterias, pero no tienen efecto sobre virus u hongos. 

Por lo tanto, a menos que la infección ocular sea causada por bacterias, los antibióticos serán inútiles.


La conjuntivitis, una de las infecciones oculares más comunes, es un buen ejemplo. La conjuntivitis es una inflamación de la conjuntiva (la membrana mucosa que recubre el frente del ojo y el interior de los párpados), que puede ser causada por una infección bacteriana o viral, o una alergia o lesión.
No todas las personas con conjuntivitis pueden tratarse con antibióticos.


Solo la conjuntivitis causada por bacterias se puede tratar con antibióticos pero la conjuntivitis viral y alérgica no se trata con antibióticos. De manera similar, solo las formas bacterianas de queratitis (inflamación de la córnea en la parte frontal del ojo), blefaritis (inflamación del párpado) y otras afecciones oculares inflamatorias y / o infecciosas  pueden tratarse  con antibióticos.


¿Cómo sé si mi infección ocular es bacteriana o no?


La aparición de una infección ocular puede variar según la causa, por lo que los médicos evalúan  si la apariencia es bacterial o viral. Por ejemplo, si hay se ve pus en una infección de  conjuntivitis, es más probable que sea bacteriana, mientras que una infección viral generalmente tendrá una secreción acuosa.

Sin embargo, estas no son reglas fijas y no funcionan igual para todas las personas. Para estar seguro de la causa, existen además pruebas de laboratorio que pueden determinar la causa de una infección ocular, pero los resultados pueden demorar varios días.


Muchas infecciones oculares comunes, como la conjuntivitis, no son graves y desaparecerán por sí solas sin tratamiento. Debido a esto, su médico podría sugerir que deje  que la infección ocular siga su curso para ver si se resuelve antes de realizar pruebas o comenzar un tratamiento.


¿Por qué no comenzar el tratamiento con antibióticos de inmediato?


En el pasado, este era el enfoque que muchos médicos usaban para la mayoría de las infecciones. De hecho, también era una práctica común tratar al paciente con antibióticos para prevenir infecciones (por ejemplo, antes de una cirugía).

Pero el uso excesivo de antibióticos ha conducido a un grave problema de salud pública en el que las bacterias pueden volverse resistentes a los medicamentos disponibles. Esto se debe a que cuanto más expuestos está el organismo a los antibióticos, más probable es que algunos muten para poder sobrevivir al ataque de los antibióticos. 

Estas super-bacterias, son en su mayoría resistentes a los medicamentos y son muy peligrosas porque pueden causar infecciones mortales.

Debido a la magnitud del  problema de la resistencia a los antibióticos, los médicos ahora intentan evitar el uso innecesario de antibióticos. Esto incluye asegurarse de que la causa de una infección sea bacteriana antes de prescribir antibióticos, y no usar antibióticos cuando la infección es leve y puede resolverse por sí misma.


Elija utilizar antibióticos  cuando realmente los necesita.


Por supuesto, todavía habrá momentos en que los antibióticos pueden y deben usarse para tratar las infecciones oculares y  evitar la pérdida de la visión. 

El hecho de que se necesiten o no antibióticos para controlar su infección depende del tipo de infección y de la gravedad de su caso específico, así como de su edad, salud general y otras consideraciones. Su médico le explicará si los antibióticos son adecuados para usted.

Sunday, 15 October 2017

¿Es peligroso tener un pterigión - carnosidad en los ojos?
























Vision Eye Institute: Is having a pterygium dangerous?




Un pterigión puede formarse cuando  los ojo se exponen  a la radiación ultravioleta –al sol-, o cuando las personas viven en lugares  secos y polvorientos.


Se  puede reducir el riesgo de desarrollar un pterigión  al  llevar lentes de sol para proteger los ojos, al aplicar  gotas- lagrimas artificiales-  para hidratar el ojo si está expuesto al polvo y al viento.


Un sombrero puede proteger sus ojos y reducir el daño solar en la cara y también en el cuero cabelludo .
 


¿Es peligroso tener un pterigión o  carnosidad en los ojos?



Un Pterigión-  es un crecimiento triangular carnoso que se desarrolla  en el  ojo cuando este se expone regularmente a la luz del sol y al viento. Es común en personas que pasan mucho tiempo al aire libre  exponiendo los ojos al  viento y sol, especialmente los surfistas. De ahí el otro nombre de la condición: Ojode surfista (Surfer's Eye).

El pterigión es una afección generalmente inofensiva que afecta la membrana del ojo (la conjuntiva), generalmente en el lado más cercano a la nariz. Si crece a través de la córnea, puede causar cicatrices y, a veces, pérdida de la visión. El crecimiento también puede distorsionar la forma de la córnea, causando problemas de visión (por ejemplo, Astigmatismo).


El  Pterigión puede afectar a uno o ambos ojos  y es más común en personas entre 20 y 40 años. Generalmente, los hombres tienen más probabilidades de desarrollar un pterigión que las mujeres.
El diagnóstico de un pterigión suele ser sencillo utilizando una lámpara de hendidura.
Un pterigium puede pasar desapercibido durante muchos años, o puede desestimarse como una irritación general del ojo. A medida que avanza, puede comenzar a extenderse a través de la córnea.


Los síntomas comunes incluyen:

  • Enrojecimiento del ojo
  • Irritación
  • Sensación de cuerpo extraño
  • Cicatriz corneal



¿Esta condición es cancerosa?

No, un pterigión es un crecimiento benigno y usualmente inofensivo. Sin embargo, en algunos casos puede albergar células cancerosas.


¿Qué causa un pterigión?

No se sabe exactamente qué causa el pterigión, pero los ambientes polvorientos, arenosos y soleados (con alta exposición a los rayos UV) son factores que contribuyen.

Los surfistas son un grupo de personas que son propensas a desarrollar esta condición, que también se conoce como Surfer's Eye. Otros grupos en riesgo incluyen agricultores, soldadores y personas que viven en áreas de muy  soleadas.

Qué hacer para prevenirlo?

Evite una mayor exposición a la luz solar y al viento para reducir el riesgo de que crezca.  Use lentes para proteger sus ojos, del sol, del viento, del polvo, y en general cuando camine al aire libre proteja sus ojos. Use sombrero.


Un pterigión pequeño que ha dejado de crecer es relativamente inofensivo y puede que no necesite ningún tratamiento adicional.

Sunday, 10 September 2017

Yoga: Otra manera de prevenir la osteoporosis.




















Image: tetmc/Thinkstock



Harvard Women's Health Watch: Yoga: Another way to prevent osteoporosis?



Yoga: 12 Poses para prevenir la Osteoporosis


Una docena de poses de yoga practicadas diariamente, podrían incrementar la densidad ósea.


Como la mayoría de las personas, usted podría haberse acostumbrado a pensar que solamente los ejercicios de soporte de peso,  caminar, correr, saltar o levantar pesas pueden ayudar a mantener o incluso incrementar la densidad de sus huesos.


 Por tanto, un estudio llamado “ Twelve-Minute Daily Yoga Regimen Reverses Osteoporotic Bone Loss, “20 minutos de Yoga al día pueden revertir la perdida ósea y la osteoporosis” podría tomarlo por sorpresa. 

Este estudio ofrece a las mujeres otra opción para construir la densidad ósea.



El significado de este estudio.



Los científicos que realizaron este estudio han encontrado que la práctica del Yoga beneficia la salud de los huesos, incluyendo un mejor balance y coordinación – ayuda a evitar las caídas que son la mayor causa de fractura de huesos (Fracturas osteoporóticas).  

Ellos esperan comprobar si las poses de yoga que ellos han seleccionado podrían además incrementar la densidad ósea al ejercer fuerza sobre la cadera y la columna vertebral.

En el estudio tomaron parte 741 personas que se unieron al grupo de estudio vía Internet entre el 2005 y 2015. Se pidió a los participantes  presentar al inicio del estudio, un examen de  Absorciometría con rayos X de doble energía ( DEXA)  de sus caderas y columna vertebral, además de otros estudios de laboratorio.  Se les entregó además DVDs con instrucciones para realizar las poses de yoga y también debieron registrar su actividad de Yoga vía online.


Los registros indicaron que 227 participantes, de los cuales 202 eran mujeres, practicaron la rutina todos los días durante dos años. El promedio de edad fue 68 años cuando se inició el estudio, y el 83% una densidad ósea por debajo de lo normal.
Las pruebas DEXA a la que se sometieron al finalizar el estudio demostraron un importante aumento en la densidad ósea de la columna vertebral.  La densidad del hueso de la cadera también aumentó pero no significativamente. Ninguno de los participantes reportó facturas u otras lesiones causadas al practicar yoga.



Las conclusiones de este estudio



Aunque prometedor, el estudio Publicado en 2015 en Topics in Geriatric Rehabilitation, no presenta una evidencia definitiva de que la práctica del yoga pueda revertir la perdida de densidad ósea. Los investigadores reconocen los inconvenientes: menos de un tercio de los participantes en el estudio cumplieron estrictamente la práctica de la rutina diaria, por lo menos una vez al día,  de las poses de yoga, que fue el objetivo central del estudio. “Eso puede darnos una razón para ser cautelosamente optimistas, pero debe realizarse un estudio más completo” manifiesta  Dr. Marian Hannan catedrático de medicina en  la Escuela de Salud Pública de Harvard, cuyos estudios incluyen los efectos de la biomecánica en el aparato locomotor ( función física) .


Dr. Hannan resalta que los participantes en el estudio fueron voluntarios que tomaron por si mismos la decisión de participar, y que no fueron elegidos de manera aleatoria. En otras palabras, ellos querían practicar yoga. ¿Se habrían tenido resultados iguales con personas a quienes se les hubiera sugerido practicar yoga? El yoga es una actividad que implica una participación total mente-espíritu, que requiere una conexión total para que la persona sienta los beneficios de su práctica.


¿Desea practicar esta rutina?


Las poses practicadas en el estudio se encuentran en  los cuadros debajo.  

Cada pose debe mantenerse por 30 segundos y debe ser seguida por una pausa de 30 segundos.



Si usted ya practica yoga, debe conocer estas poses. 

Si no ha practicado yoga antes, pero cree  que vale la pena intentar esta rutina, debería  tomar clases con un instructor profesional de yoga, en la versión para principiantes, para asegurarse de que las hará correctamente sin provocarse alguna lesión. 


Se pidió a los participantes en el estudio que busquen un instructor de Iyengar yoga, el cual enfatiza la alineación del cuerpo y el control de la respiración.





































Saturday, 2 September 2017

Mi ojo no para de temblar.



























The Atlantic: My Eye Won’t Stop Twitching—Am I  Dying?




Mi Ojo no para de Temblar





Usted podría tener espasmos en el ojo si no duerme lo suficiente, consume demasiada cafeína, esta estresado o necesita controlar  su dieta. El hipertiroidismo, los niveles bajos de vitamina "D" o deficiencia de magnesio pueden ser también una de las causas.




Los espasmos  o temblores oculares  pueden ser un síntoma de muchas enfermedades, pero lo más común es que sean causados por estrés o fatiga.




Recientemente una amiga mía se quejaba de que su ojo no cesaba de temblar, entonces como soy una buena amiga busqué “temblores en el  ojo” en WebMD  para que ella lo sepa. Es usual que una persona que no tiene ningún conocimiento médico especial, consulte WebMD  buscando una explicación o un diagnóstico, pero hacerlo fue un gran error. 

Por supuesto, lo que vi primero son las llamadas “causas más comunes –fatiga y estrés- pero seguí leyendo hasta las posibilidades más graves: trastornos  a los nervios o al cerebro, como Parálisis de Bell, cierto tipo de trastorno muscular llamado distonía , incluyendo la enfermedad de Parkinson. 

Sentí algo de pánico, entonces hice   mi segunda  consulta online preferida : la página de la  Mayo Clinic: Eyes twitching


Allí pude ver que hay incluso más diagnósticos posibles: glaucoma, esclerosis múltiple, síndrome de Tourette,  y otros malestares  cuyos nombres suenan como los personajes de una película espacial-  por ejemplo, Entropión   y uveitis

Una búsqueda de “espasmos oculares +  ELA esclerosis lateral  amiotrofica” demuestra que hay un alto número de personas que hacen búsquedas para  saber cuál podría ser el  diagnostico mas grave. 


Más que los  dolores de cabeza, parece que, un espasmo ocular es la clase de síntoma  pora el cual se encuentran fácilmente docenas de causas (enfermedades) posibles. Lo cual abarca desde “puede ser cualquier cosa” hasta “usted estará muerto mañana”


Como yo soy la clase de persona que podría fácilmente comenzar a sentir un espasmo ocular después de leer esta información online, imaginé que debería consultar a algunos expertos que conocen más del tema y que podrían ayudar mejor a mi amiga, y por qué no, a mí misma.


¿Esperaba que uno de esos expertos sea Eric Singer , baterista de la Banda  Kiss? No. No lo esperaba. Pero a veces el mejor consejos de salud que podemos escuchar, es que viene de alguien que lo ha experimentado  o que es lo que menos esperas. Por ejemplo, el baterista  de la banda Kiss.


Mi primera idea fue hablar con Ms. Jenepher Piper  quien enfermera licenciada en Mercy Medical Center en Baltimore. Piper nos dijo que la causa más común de un espasmo ocular  es la fatiga, el estrés o consumir demasiada cafeína.  Los dos últimos son los más comunes- el  estrés hace que el organismo libere adrenalina,  no pasa cuando tomas una taza de café (pero si cuando además tomas un medicamento para tratar THDA (Trastorno de hiperactividad con déficit de atención) como el  Adderall.


La adrenalina segregada,  puede provocar temblores en las manos y también espasmos oculares. Por otro lado, la fatiga provoca que “los musculoso no reciban suficientes nutrientes” dice Piper. “Tener niveles bajos de vitamina D o magnesio podría  hacer que los músculos tengan dificultad para relajarse  entonces se produce  tensión muscular  o el espasmo.


Una causa menos común de los espasmos oculares es el  hipertiroidismo, la misma Piper tiene esta enfermedad. Las personas que tiene esta enfermedad diagnosticada deberían considerar un espasmo muscular como una razón para consultar a su médico lo más pronto posible.


Por otro lado, quizás sea conveniente dejar que el espasmo pase por sí solo. “Si la persona no sufre de la tiroides podría esperar un par de días para ver a su médico. Yo esperaría un par de semanas” dice Piper.  

Aquellos que tienen espasmos musculares no deberían concentrarse en el espasmo, porque la ansiedad podría prolongar la duración de este síntoma. “La ansiedad aumenta el dolor al igual que los espasmos y puede hacer que el problema sea mayor de lo que debería ser” agrega Piper.


Randy McLaughlin, un optometrista de Ohio State University Wexner Medical Center, entiende porque algo tan inofensivo como un espasmo ocular puede asustar  a una persona “ Las personas piensan que algo no anda bien, creen que es neurológico, y que puede ser el síntoma de algo malo como  ELA,  yo no estoy seguro de que realmente el espasmo sea uno de los síntomas” manifiesta¨



Pero los ojos son el sentido más precioso y cuando algo inusual pasa con los ojos o con los parpados , las personas se asustan” . Cuando las personas se asustan buscan respuestas en internet. Pero, manifiesta McLaughlin, quizás no deberían hacerlo. Los recursos en linea son maravillosos, es una gran Fuente de información, pero a veces podría ser demasiada información” nos dice. Cuando usted tiene un espasmo ocular, es muy, muy  posible,  que sea el simple resultado de ser un ser humano: Usted esta cansado, estresado y quizás ha tomado mucho café . Así de simple.


Hacia el final de nuestra conversación, McLaughlin se disculpa y dice que debe mencionar a algunos de los estudiosos de este tema. Me dispuse a escuchar una historia sobre algún famoso  optometrista quizás.

 Pero aparentemente, antes de hablar conmigo, McLaughlin estuvo en el teléfono con Eric Singer, el baterista de Kiss (y antes con Black Sabbath) 

McLaughlinme cuenta que cuando  le comento a Eric sobre nuestra inminente entrevista telefónica sobre las causas de los espasmos oculares, Singer le comentó “ Eso es fácil. Pasa si no duermes lo suficiente, consumes  demasiada cafeína, estas estresado o  necesitas controlar  tu dieta” Y si lo dice el baterista de Kiss, debe ser cierto.


Visto de otra manera, para una persona saludable, un espasmo ocular puede servir como advertencia para cuidar su salud mas seriamente .  Que sea un síntoma relacionado  a una enfermedad  más seria como  ELA (esclerosis lateral  amiotrofica) no es lo más probable dice Piper. 

“Realmente no creo que  los espasmos del  ojo,  puedan ser una  señal  de  la enfermedad de Parkinson o cualquier trastorno de movimiento, en absoluto.  

“Si  por un  lado es posible  que los temblores del ojo sean la señal de una enfermedad más seria,  también es cierto que lo más probable es que usted esté simplemente estresado. 

Dos profesionales del campo médico y una estrella de rock manifiestan que esos temblores en su ojo no son de importancia. Si eso no es suficiente para tranquilizar su mente, realmente no hay nada más que pueda  para ayudarlo.





Sunday, 7 May 2017

Garrapatas y propagación del virus Powassan




























Yale School of Public Health: The Rise of Powassan Virus



La propagación  del virus Powassan



Una enfermedad relativamente desconocida, transmitida por garrapatas, tiene el potencial de convertirse en un grave problema de salud pública.

Debido a que puede ser una enfermedad grave, que causa muertes, y no hay tratamiento para ello, Powassan tiene el potencial de convertirse en una mayor  amenaza para la salud pública, mayor  que la enfermedad de Lyme.

Las personas se infectan cuando son mordidas por cierto tipo de garrapatas, incluida la garrapata de venado, que también transmite la enfermedad de Lyme y la cual  es muy común en muchas zonas del este de los Estados Unidos.



Professor Durland Fish, PhD de la Escuela de Salud Pública de Yale responde a algunas preguntas importantes sobre esta  enfermedad emergente conocida como el virus Powassan, la cual es transmitida por garrapatas. 

La enfermedad se transmitía raramente a  los seres humanos, pero los cambios ecológicos han dado lugar a la propagación del patógeno  que es transmitido por la  garrapata de venado, el mismo insecto que es responsable de la enfermedad de Lyme.

El virus Powassan difiere de la enfermedad de Lyme en que se puede transmitir de las  garrapatas a los seres humanos, mucho más rápido y es mucho más probable que sea fatal.

Fish ha estudiado las dinámicas cambiantes de Lyme y otras enfermedades transmitidas por mosquitos durante décadas en la Escuela de Salud Pública de Yale.


¿Qué es el virus Powassan?



DF: Es un virus transmitido por la picadura de garrapata,  fue descubierto por primera vez en Powassan, Ontario, en 1958. El virus se transmite normalmente entre animales  silvestres (mamíferos) y se transmite a las personas cuando ciertos tipos de garrapatas se infectan y luego muerden a los humanos.

No puede ser transmitida directamente entre los seres humanos como son muchas otras enfermedades causadas por virus.


¿Qué tipo de enfermedad causa?



DF: El virus Powassan ataca el sistema nervioso y puede infectar el cerebro causando inflamación, una condición conocida como encefalitis. También puede infectar el revestimiento del cerebro, causando meningitis. 
Los síntomas de la infección varían ampliamente,  desde ninguno,  a causar la muerte.

Las infecciones graves pueden causar dolor de cabeza intenso, debilidad muscular, confusión y convulsiones dentro de una semana o más, después de la infección. También pueden producirse efectos neurológicos a largo plazo. 

Se han reportado muertes en el 10 por ciento de los casos con enfermedad neurológica grave. Afortunadamente, la mayoría de las infecciones parecen no causar una enfermedad grave.


¿Existe un tratamiento para el virus Powassan?



DF: Como la mayoría de las otras enfermedades causadas por un virus, no hay tratamiento específico para la enfermedad causada por el virus Powassan. 

En casos graves, la terapia de apoyo puede reducir los efectos durante un tiempo suficiente para que el sistema inmunológico resuelva la infección y aumente las posibilidades de supervivencia.


¿Cómo se infectan las personas con este virus?


DF: Las personas se infectan cuando son mordidas por cierto tipo de garrapatas, incluida la garrapata de venado, que también transmite la enfermedad de Lyme y la cual  es muy común en muchas zonas del este de los Estados Unidos.

A diferencia de la enfermedad de Lyme, la infección con el virus Powassan puede ocurrir minutos después de que una garrapata se adhiere a la piel. Las la garrapata en todas sus etapas de desarrollo  (larva, ninfa y adulto) son capaces de transmitir la infección.

¿Cómo puedo prevenir la infección?



DF: La mayoría de los métodos recomiendan para la prevención de la enfermedad de Lyme también funcionan para Powassan, pero es importante recordar que la infección puede ocurrir durante todo el año.  

Ubicar  rápidamente a la garrapata y quitarla del cuerpo es esencial. Comuníquese con el departamento de salud local para determinar si el virus Powassan ocurre en áreas donde vive o visita.


¿Dónde ocurre?



DF: El virus de Powassan ocurre más comúnmente en las mismas áreas donde la enfermedad de Lyme es frecuente, en los estados del noreste y de la parte media del oeste. 
Pero, no ocurre en los estados occidentales lejanos donde si hay enfermedad de Lyme.

¿Por qué hay tanta preocupación reciente por ello?



DF: Ha habido un cambio importante en la ecología del virus de Powassan y a consecuencia de esto la  garrapata de venado se ha infectado recientemente con el virus. 

Hasta hace unas décadas, sólo se transmitía por una especie de garrapata que comúnmente no mordía a los humanos, y los casos humanos eran extremadamente raros. Este reciente cambio en la ecología del virus Powassan ha causado preocupación dentro de la comunidad de salud pública.

¿Se está propagando la enfermedad?



DF: Powassan se está extendiendo debido a la expansión en la gama de garrapatas de venado. Debido a que las garrapatas de ciervos ahora pueden transmitir la infección del virus Powassan a los seres humanos, se presentan casos en áreas donde nunca antes habían ocurrido.

A medida que el rango geográfico de la enfermedad de Lyme se expanda, también lo hará Powassan.

¿Puede ser controlado?


DF: Actualmente no hay métodos prácticos para controlar la propagación de las garrapatas de venado o enfermedad de Lyme y esto también es cierto para el virus Powassan. 

No se puede hacer nada para evitar que se expanda a nuevas áreas y se espera que los casos humanos aumenten a medida que más personas se expongan a garrapatas infectadas.


¿Se convertirá en una epidemia, como la enfermedad de Lyme?


 DF: Los estudios de la vida silvestre han demostrado que el virus de Powassan está aumentando en el área de Nueva Inglaterra y los casos de humanos infectados  están aumentando en el medio-oeste superior. 

A medida que más garrapatas se infecten con el virus Powassan y más personas se contagien, Powassan podría convertirse en una epidemia como la enfermedad de Lyme.




Saturday, 22 April 2017

Lentes de contacto pueden alteran el microbioma del ojo



























The Atlantic: How Contact Lenses Change the Eye's Microbiome




Los lentes de contacto pueden alteran el microbioma del ojo



Investigación medica sostiene que ciertas especies de bacterias son más comunes en los ojos de las personas que usan lentes de de contacto, ofreciendo una posible explicación de por qué son más propensas a contraer  cierto  tipo  de infecciones.




Está probado  que no se puede poner un trozo de plástico en el ojo todos los días y esperar que todo se mantenga igual. 

Una nueva  investigación muestra que el uso de lentes de contacto podría cambiar significativamente las bacterias que se encuentran en la superficie del ojo,  lo cual hace que el ojo sea  más susceptible a adquirir ciertas infecciones.

Científicos de la Escuela de Medicina de la Universidad de Nueva York presentaron este trabajo en la reunión anual de la American Society for Microbiology. El estudio ha sido presentado para su  publicación.

Se  analizaron los hisopos usados por  nueve portadores de lentes contacto y 11 no portadores para determinar el número y el tipo de especies bacterianas que vivían en la superficie de sus  ojos - microbioma del ojo. 

Los investigadores analizaron también las baterías que se encuentran en la piel, exactamente debajo del ojo.

En las personas  que usan lentes de contacto, la superficie del ojo tiene un contenido de bacterias que es bastante similar al de la piel debajo del ojo, mientras que en aquellos que no usan lentes de contacto , el resultado fue diferente en ambos casos. 

Específicamente, quienes usan lentes de contacto presentan un alto número de cuatro tipos de bacteria: Lactobacillus, AcinetobacterMethylobacterium, and Pseudomonas.

Esta alteración en el microbioma podría ser la razón por la cual aquellos que usan lentes de contacto son mas propensos a contraer Infecciones relacionadas con lentes de contacto que incluyen ulceras e infecciones corneales que  han relacionados con la bacteria pseudomonas.


"No quiere decir que todos los usuarios de lentes de contacto adquieran  más infecciones, es simplemente que un tipo diferente de bacteria ha colonizado el ojo  y está viviendo en la superficie de sus ojos” dice Lisa Park, coautor del estudio y profesor clínico asociado en el departamento de oftalmología de  la NYU School of Medicine.


La pregunta entonces es: ¿ este cambio predispone a los ojos a contraer cierto tipo de infecciones?



Las infecciones se presentan a menudo cuando las personas no tienen el cuidado debido con sus lentes- no se los quitan antes de dormir, no los limpian bien,  ni con la frecuencia debida.

De acuerdo a un estudio del 2010, el 86 por ciento de quienes usan lentes de contacto manifestaron que cuidaban bien sus lentes, pero solo el 32 por ciento estaba seguro de hacerlo de la manera adecuada. El 44 por ciento lo hacía de manera promedio y el 24 por ciento expresó no hacerlo de la manera adecuada.

“Usted coloca el lente de contacto en su dedo y de allí lo lleva a su ojo. ¿Está usted llevando los diferentes tipos de bacteria que se encuentran en su dedo a la superficie de su ojo? Pregunta Park. 

Esto es lo que se está tratando de aclarar pero es difícil decirlo con certeza”.

Pero si así fuera, una limpieza inadecuada o unas manos sin lavar podrían facilitar la entrada de las bacterias que están en el dedo, al interior del ojo.  

Estos inconvenientes podrían ser mitigados mediante el uso de lentes de uso diario  en lugar de lentes de reemplazo mensual  o quincenal. 

Al menos se podría estar seguro de que son completamente estériles (limpios).  

Mientras que el estudio de la Universidad de Nueva York no establece  diferencia  entre el tiempo de uso y reemplazo de los lentes, Park dijo que los médicos prefieren  recomendar lentes de reemplazo diario.


"Simplemente porque sabes que los estás sacando, desechando y reemplazando por  un nuevo par todos los días" manifiesta "A diferencia de la  persona que se los quita, los ponen en una solución donde hay una alta probabilidad de que existan  bacterias que los contaminen y luego los ponen  nuevamente en los ojos al día siguiente” 

“Así que,  desde un punto de vista clínico, creemos firmemente que los lentes de uso diario son  probablemente la opción más segura. "

El siguiente paso, dice Park, sería analizar los microbiomas oculares de personas que realmente han tenido  algunas de estas infecciones, y ver si tienen concentraciones más altas de algunas de estas bacterias.

Otra pregunta por resolver  es si, una vez que las personas han estado usando lentes de  contacto  durante muchos años, sus ojos  se ajustan a la nueva  normalidad -microbioma.

"¿Eso los predispone o los protege ?", Pregunta Park. -Esa sería una pregunta interesante.




Friday, 7 April 2017

Remedios caseros que vale la pena probar.

























Harvard Health: Home remedies that may be worth a try


 Remedios caseros que vale la pena probar



"una aplicación diaria de Vicks VapoRub podría ser tan efectiva  como la mayoría de  tratamientos tópicos para tratar los hongos de las uñas en los dedos del pie, que se venden con o  sin receta médica"







Por ejemplo, el Bicarbonato de Soda disuelto en agua que en algún momento se recomendó para aliviar la digestión, ha enviado a cientos de personas al servicio de emergencia médica debido a desequilibrios electrolíticos.



La Escuela de Medicina de Harvard promueve la medicina basada en la evidencia, lo cual incluye tratamientos que han demostrado ser efectivos mediante estudios de alta calidad llamados Ensayos clínicos aleatorizados (CONSORT).

De todos modos, es siempre sorprendente que  un médico de Harvard recomiende un remedio casero, como lo ha hecho el Dr. James P. Ioli, DPM  en una entrevista sobre hongos en las uñas de los dedos del pie.

El Dr Loli , quien es Jefe del Servicio de Podología en  Brigham and Women’s Hospital asociado a Harvard, sugiere que una aplicación diaria de Vicks VapoRub podría ser tan efectiva  como la mayoría de los tratamientos tópicos para tratar los hongos de las uñas en los dedos del pie, que se venden con o  sin receta médica.


Los hongos  a las uñas de los dedos del pie son uno de los tipos de afección que pueden tratarse con el uso de remedios caseros. Estos no suele ser graves y no hay curación segura para ellos que no presenten  efectos secundarios indeseados.

Vicks representa además el tipo de remedio casero que no es probable que sea perjudicial. Es un producto que conocemos bien y que hemos utilizado con seguridad para otros fines.


Por qué usar remedios caseros?


Los remedios caseros  no son caros.  Aun cuando las recetas médicas y los productos que se venden sin prescripción médica pueden aliviar ciertos malestares, los remedios caseros  también pueden ser efectivos  y cuestan mucho menos que los productos farmacéuticos.

Por ejemplo el costo del medicamento para hongos a las uñas de los pies, llamado efinaconazole (Jublia), cuesta miles de dólares si se usa durante un año, comparado con 24 dólares que es costo de Vicks VapoRub para el mismo periodo de tiempo.


Los remedios caseros se encuentran fácilmente cuando se necesitan. Probablemente usted ya los tiene en algún compartimiento de la cocina o el baño. Si no, es muy fácil conseguirlos en el supermercado más cercano.


Las evidencias que apoyan  a algunos remedios caseros

Puede encontrar en Internet cientos de testimonios sobre  remedios caseros que aseguran que estos pueden proporcionar  ayuda  y que probablemente no  harán daño, pero la evidencia de un estudio científico bien conducido es de lejos preferible.

Por ejemplo, un pequeño estudio publicado en el Journal of the American Board of Family Physicians, en 2011 demostró que Vicks puede ayudar a eliminar los hongos de las uñas de los pies.


Según ese reporte, 15 de 18 voluntarios con hongos infectados en las uñas de los pies tuvieron una notable mejoría, y 5 de ellos erradicaron completamente los hongos, luego de aplicar diariamente Vicks VapoRub durante un año.


Incluso la antigua terapia de la sopa de pollo ha sido sometida a un escrutinio científico. Un estudio clínico publicado en Chest Journal en 1978 demostró que tomar sopa de pollo estimula el flujo nasal de manera significante, más que beber agua caliente o fría.


Los remedios de la lista a continuación han sido probados clínicamente y los resultados han sido publicados en respectivas revistas médicas.


¿Cúal es el remedio?
¿Para que se usa?
¿Cómo se usa?
¿Con que tratamiento médico se compara?
Precauciones

Sopa de Pollo

Congestión nasal

Beber la sopa caliente

Vaporizadores, descongestionantes orales

Alto contenido de sodio
Cinta Adhesiva
Verruga
Cubra la verruga con cinta adhesiva durante algunos días.
Quite la cinta y moje  el pie, remueva  la  verruga con una lima, y reemplaze  la cinta
Laser,

Cauterización,

Terapia con ácidos
Irritación de la piel
Jugo de Pepinillo
Calambres musculares
Beba una onza
Alto contenido de sodio

Vicks VapoRub
Hongos en las uñas de los pies
Cubra  la superficie de la uña afectada
Fungicidas orales y tópicos

Ninguno conocido.

Algunas precauciones



Algunos remedios caseros que parecen beneficiosos pueden tener peligrosos efectos secundarios.

Por ejemplo, el Bicarbonato de Soda disuelto en agua que en algún momento se recomendó para aliviar la digestión, ha enviado a cientos de personas al servicio de emergencia médica debido a desequilibrios electroliticos.


Si usted utiliza  algún remedio casero por un periodo largo de tiempo,  debería consultar a su médico para saber si existe algún riesgo médico o efecto secundario.